هي الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة

هي الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة، هناك العديد من الأسئلة التي يتم طرحها على الطلاب والطالبات في المدارس حسب ما يحمله المنهاج الخاص بهم، والتي قد لا يعلم البعض الإجابات الصحيحة لتلك الأسئلة مما يدفعهم الى اللجوء الى البحث مواقع الانترنت المختلفة للبحث عن الإجابات الصحيحة للأسئلة الخاصة بهم.

هي الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة

توفر ممارسة الرياضة العديد من الفوائد التي تعود للأفراد كالتقليل من امراض كثيرة قد تصيب الانسان وتأثر بشكل سلبي وسيء جدا على صحته كمرض السكري، وذلك يعود لكون ممارسة الرياضة تعمل على تنظيم مستوى السكر الموجود في جسم الانسان، بالإضافة الى انها تعمل على تجنب إصابة الانسان بأمراض الكوليسترول التي تعد من الأمراض الشائعة بين الناس، بالإضافة الى انها تعمل على المحافظة على الوزن الجيد للإنسان، والمحافظة أيضا على صحة العظام وسلامتها، واهم ما ينتج من ممارسة الرياضة هي انها تقلل من توتر الانسان وتزيد من ثقته بنفسه.

• السؤال: هي الأنشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة...
• الإجابة: الأنشطة الهوائية.