تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ
إجابة معتمدة
تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ، يمكن لنا في بداية هذا المقال بأن نتحدث بأن تعتبر اللياقة البدنية هي ضمن ابرز المفاهيم التي يتم العمل عليها لدى الناس، حيث ان هذا المجال هو ضمن ابرز المجالات التي هي تلقى اهتمام كبير من قبل الناس على عدة اصعدة هامة، الجدير ذكره ان الانشطة البدنية لها عديد العوامل التي هي تتمثل بالقوة العضلية والقدرة التنفسية وغيره.